8 motivi per cui non possiamo far a meno di un sonno di qualità:

Materasso sonno dormire

1 – Essere più sani: la mancanza di ore di sonno provoca problemi metabolici che mettono a repentaglio la nostra salute. La carenza di sonno aumenta la probabilità di contrarre di problemi cardiovascolari, ipertensione e diabete mellito. Un materasso di qualità

2 – Essere più forti: il sonno è essenziale per mantenere in forma il nostro sistema immunitario. Riduce la possibilità di contrarre i malanni di stagione e aumenta i nostri riflessi!

3 – Avere una memoria di ferro: non dormire a sufficienza non permette al nostro cervello di mettere in ordine e registrare tutte le informazioni che abbiamo ricevuto durante il giorno: per questo provoca alterazioni nella memoria e mancanza di concentrazione

4 – Essere più felci:  un riposo corretto può riflettersi sul nostro stato d’animo riducendo la sensazione di malumore, irritabilità e depressione rendendoci di fatto più felici!

5 – Apparire più giovani: la mancanza di riposo si riflette sulla nostra pelle, che assume un aspetto irritato e spento. Durante le ore di sonno l’organismo genera nuove cellule e ripara le altre. Riduce il livello di cortisolo che tende ad aumentare con l’invecchiamento.

6 – Essere più belli: abbiamo bisogno di dormire per evitare occhiaie, occhi rossi e un colorito spento. Dormire ci fa apparire più attraenti!

7 – Aumento di peso: quando il corpo non riposa a sufficienza tende ad accumulare grassi, soprattutto nella zona dell’addome. Avere un corpo ben riposato ci aiuta a mantenere il peso e addirittura a perderlo! Dormire bene influenza il nostro appetito e l’assimilazione degli elementi nutritivi.

8 – Essere più energici: dormendo recuperiamo la stanchezza accumulata durante il giorno, scarichiamo lo stress e ricarichiamo le batterie per affrontare al meglio la giornata!

Molte ricerche hanno dimostrato che il giusto materasso è in grado di produrre cambiamenti sostanziali sull’efficienza del sonno, migliorandone continuità e durata, riducendo i tempi necessari per addormentarsi. Le reti e i materassi Ideariposo son progettati per accogliere le forme naturali del corpo e assicurare un giusto equilibrio tra rigidità e comfort, facilitando un riposo salutare e pieno di benessere.

Riposando in modo ottimale, otterremo prestazioni più efficienti, prenderemo decisioni migliori e più sagge. Dormire bene e senza interruzioni è la chiave per una vita piena e soddisfacente!

 

Vieni a scoprire il materasso giusto per il tuo sonno!